本文摘要：一、节食　　过度节食节食头发的主要成分是一种称作鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素节食的人只不吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄取严重不足，导致头发因相当严重营养不良而开裂。

一、节食　　过度节食节食头发的主要成分是一种称作鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素节食的人只不吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄取严重不足，导致头发因相当严重营养不良而开裂。　　二、空调　　过度用于空调从空调中吹出来的湿风和冷风都有可能沦为皮肤炎的原因，甚至不会促成白发。${FDPageBreak}　　三、电脑　　频密用于电脑专门从事电脑工作的人皮肤炎者较多。

原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续升高，与头发生长涉及的内分泌功能再次发生失调，从而使头发的营养供应经常出现障碍，造成头发脆性减少而不易开裂。　　四、食物　　不吃得过于味过于甜摄入过量的油脂性食物，使得皮脂腺黏液过分充沛而堵塞;不吃太辣的东西不会导致发质干;不吃得过于辣，不会使细菌交配减缓。这都会必要或间接地损害头发，时间一宽，头发就不会大大开裂。

　　五、避孕药　　服用避孕药避孕药里所含雌激素和孕酮，服用后不会造成一种假性胎儿，使头发短期内量多而耀眼。一旦停服，体内雌激素水平不会忽然上升，之后产生如同长时间产妇产后皮肤炎的现象。但是也有女性在服用避孕药时就经常出现大量皮肤炎现象，这主要是没同时服用适度的维生素，导致体内维生素C、叶酸及维生素B12缺少所致。

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